Одним из самых популярных алкогольных напитков, используемых на праздниках, является пиво. Те, кто часто его употребляют, говорят о головной боли на следующий день. Несмотря на то, что данное питье считается не очень крепким, оно опасное при частом потреблении и провоцирует похмелье. Пиво содержит химическое вещество этанол, оно оказывает вредное действие на организм и объясняет боли головы.
Данный напиток считается одним из самых опасных видов алкоголя. При редком употреблении негативные эффекты незаметны, при регулярном – есть риск активации необратимых процессов.
Положительные эффекты пива
В хмельном содержится около 92% воды, что предотвращает обезвоживание, спровоцированное алкоголем. Частое добавление напитка в рацион вызывает гастрит из-за желудочной кислоты.
Хмель обладает успокаивающим эффектом, удаляет стресс, что снимает боль в голове. Составной компонент – сахар – легко воспринимается организмом и обеспечивает быстрый прилив энергии. Также пиво состоит из витаминов B и других полезных элементов. Компонент цинк оказывает положительное воздействие на кожу, волосы и ногти, фтор предотвращает развитие кариеса. Кальций, кремний и магний также входят в состав напитка. Данное питье обладает противораковым действием.
Отрицательное действие на организм
Пиво усиливает аппетит, вследствие чего растет «пивной» живот. Чрезмерное употребление провоцирует недостаток натрия в организме: ощущение усталости, мигрень, кружение головы, нарушенное сознание. Дефицит магния вызывает судороги, повышение нервного раздражения.
Как справиться с пивным похмельем?
На наличие мигрени и других признаков похмелья влияют индивидуальные особенности организма, предрасположенности, здоровье печени и почек. Также подтверждено, что головные боли чаще всего вызывают пивные напитки низкого качества. Что же нужно делать, чтобы избавиться от неприятных симптомов?
Рекомендуется в процессе питья много употреблять еды. В таком случае жиры, находящиеся в пище, снижают поступление этанола в кровь. Нежелательно потреблять повышенные дозы напитка. Необходимо уменьшить частоту курения, потому что никотин усиливает эффект спирта.
Следует выбирать пиво светлых оттенков, темные сорта содержат значительное количество красителей. Чтобы предотвратить сильное похмелье, не комбинируют напиток с остальными видами алкоголя. Также комбинации с сильно газированными напитками вызывают головные боли.
При соблюдении этих рекомендаций можно избежать похмелья и мигрени на следующий день.
Оптимальная доза для взрослого мужчины на день – не более 2 л. Повышенный литраж вызывает последствия.
Похмелье – это результат интоксикации организма пивом, которое характеризуется такими признаками, как:
- раздражительность, перепады настроения;
- нарушение функционирования желудка и кишечника;
- тошнота и рвота;
- сухость во рту;
- слабость;
- учащенное мочеиспускание;
- покраснение белков глаз;
- боязнь шума и света;
- плохой аппетит;
- тремор рук и ног;
- сильная жажда;
- боли в мышцах;
- плохой сон.
Если после пенного напитка болит голова, рекомендуется выбирать щелочные сорта, позитивно влияющие на язву. Для предотвращения симптомов похмелья перед питьем напитка советуют съесть кусок мяса или в процессе потреблять закуски к нему.
Для устранения побочных действий от употребления пива можно принять контрастный душ, выпить аскорбиновую кислоту или сорбенты, они устраняют токсичные вещества в организме. Также рекомендуется принимать в пищу больше цитрусовых. Крепкий, длительный сон помогает справиться с головной болью. Обезвоживание устраняет минеральная вода, которая содержит много соли.
